assalammualaikum^^..nak share ckit psal buah oren >.< buah 0ren..??? asal name dia 0ren?? 0uh..sbb warne kot,,,abiss tu asal buah2 laen name x ikot warne..??hehehe..byknyer pers0alan^^..but bkn itu yg nak ak citekn..juz nak share khasiat buah 0ren tu sndiri...
- Oren mengandungi Beta Carotene, iaitu antioksida yg berkuasa memelihara kesihatan sel-sel kita.
- Oren mengandungi Kalsium, yg kepentingannya terhadap membina tulang dan gigi yg kuat
- Otak kita memerlukan asid folik utk membesar dgn baik yg dibekalkan dalam buah oren.
- Tekanan darah juga dapat diseimbangkan dgn magnesium yg dibekalkan oleh buah oren.
- Demi menjaga kesihatan sistem kardiovaskular dan memelihara keseimbangan elektrolit dalam tubuh, potassium dalam buah oren dapat membantu.
- Makanan yg kita ambil dapat ditukarkan menjadi tenaga dgn thiamin yg terkandung dalam buah oren.
ni plok tip penting buah 0ren..!!Kulit buah oren yg bewarna putih sebenarnya mengandungi vitamin C yg lebih byk berbanding isi buah oren itu sndiri. Jika korg ingin menikmati buah oren, tinggalkan sedikit lapisan putih kulitnya untuk dinikmati bersama isinya. Walaupun agak pahit, namun ini demi kesihatan korg juga..^^.
No comments:
Post a Comment